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在 Excel 中将秒转换为 HH:MM:SS 时间格式 – 2 种简单方法

Author: Xiaoyang Last Modified: 2025-05-08

在 Excel 中将秒转换为时间格式对于提高数据的可读性和可用性至关重要。大数值的秒数可能难以解读和管理,而时间格式(小时、分钟和秒)使信息更加直观和易于理解。本文将指导您完成在 Excel 中将秒转换为 hh:mm 格式的过程,并提供一些优化技巧以提升您的工作效率。

使用公式将秒转换为时间格式

使用 Kutools for Excel 将秒转换为时间格式


使用公式将秒转换为时间格式

假设我有一列如下所示的秒数,要将它们转换为 HH:MM:SS 时间格式,您可以应用以下公式:

A screenshot showing a column of seconds to convert in Excel

在空白单元格中输入以下公式以获取结果,然后向下拖动填充柄以将其应用于其他单元格。然后,您可以看到秒数已转换为 HH:MM:SS 格式,请参见截图:

=TEXT(A2/86400, "hh:mm:ss")

A screenshot of the formula converting seconds to HH:MM:SS format in Excel

公式解释:
  • A2/86400:86400 是一天中的总秒数(24 小时 * 60 分钟 * 60 秒),将总秒数除以 86400,代表一整天,以获得一天的小数部分。
  • TEXT 函数将数值格式化为指定的时间格式。
额外提示:
  • 将大量秒数转换为包含天数的时间格式
  • 为了处理大量的秒数,我们需要将计算分解为天、小时、分钟和秒。请使用以下公式:
    =INT(A2/86400) & " days " & TEXT(A2/86400 - INT(A2/86400), "hh:mm:ss")
    A screenshot showing seconds converted to days and HH:MM:SS format in Excel
  • 以“X 小时 X 分钟 X 秒”的文本形式显示秒数
  • 在 Excel 中将大量秒数转换并显示为可读的文本格式,例如“X 小时 X 分钟 X 秒”,以下公式可以帮助您:
    =INT(A2/3600) & " hours " & INT(MOD(A2, 3600)/60) & " minutes " & MOD(A2, 60) & " seconds"
    A screenshot showing seconds displayed as hours, minutes, and seconds in Excel

使用 Kutools for Excel 将秒转换为时间格式

是否在 Excel 中难以将秒转换为 hh:mm:ss 时间格式?告别手动计算,迎接 Kutools for Excel!借助 Kutools for Excel,您只需点击几下即可轻松将秒转换为时间格式。这个强大的插件通过提供用户友好的工具和功能简化了复杂任务并节省了您的时间。

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安装 Kutools for Excel 后,请按照以下步骤操作:

1. 单击您要输出结果的空白单元格。

2. 单击“Kutools” > “公式助手” > “公式助手”以打开“公式助手”对话框。

3. 在“公式助手”对话框中,请执行以下操作:

  • 在“选择一个公式”列表框中单击“将秒转换为 hh:mm:ss 时间格式”;
  • 在“参数输入”部分下,选择您要转换的单元格;
  • 最后,单击“确定”按钮。
    A screenshot of the Kutools Formula Helper dialog for converting seconds to HH:MM:SS format

4. 您将得到带有公式的计算结果。然后,向下拖动公式单元格以将其应用于其他单元格,请参见截图:

A screenshot showing results of Kutools conversion to HH:MM:SS time format in Excel

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