跳至主要内容

在 Excel 中将秒转换为 HH:MM:SS 时间格式 – 2 种简单方法

Author: Xiaoyang Last Modified: 2025-07-31

在 Excel 中将秒转换为时间格式对于提高数据的可读性和可用性至关重要。大数值的秒数可能难以解读和管理,而时间格式(小时、分钟和秒)使信息更加直观和易于理解。本文将指导您完成在 Excel 中将秒转换为 hh:mm 格式的过程,并提供一些优化技巧以提升您的工作效率。

使用公式将秒转换为时间格式

使用 Kutools for Excel 将秒转换为时间格式


使用公式将秒转换为时间格式

假设我有一列如下所示的秒数,要将它们转换为 HH:MM:SS 时间格式,您可以应用以下公式:

A screenshot showing a column of seconds to convert in Excel

在空白单元格中输入以下公式以获取结果,然后向下拖动填充柄以将其应用于其他单元格。然后,您可以看到秒数已转换为 HH:MM:SS 格式,请参见截图:

=TEXT(A2/86400, "hh:mm:ss")

A screenshot of the formula converting seconds to HH:MM:SS format in Excel

公式解释:
  • A2/86400:86400 是一天中的总秒数(24 小时 * 60 分钟 * 60 秒),将总秒数除以 86400,代表一整天,以获得一天的小数部分。
  • TEXT 函数将数值格式化为指定的时间格式。
额外提示:
  • 将大量秒数转换为包含天数的时间格式
  • 为了处理大量的秒数,我们需要将计算分解为天、小时、分钟和秒。请使用以下公式:
    =INT(A2/86400) & " days " & TEXT(A2/86400 - INT(A2/86400), "hh:mm:ss")
    A screenshot showing seconds converted to days and HH:MM:SS format in Excel
  • 以“X 小时 X 分钟 X 秒”的文本形式显示秒数
  • 在 Excel 中将大量秒数转换并显示为可读的文本格式,例如“X 小时 X 分钟 X 秒”,以下公式可以帮助您:
    =INT(A2/3600) & " hours " & INT(MOD(A2, 3600)/60) & " minutes " & MOD(A2, 60) & " seconds"
    A screenshot showing seconds displayed as hours, minutes, and seconds in Excel

使用 Kutools for Excel 将秒转换为时间格式

是否在 Excel 中难以将秒转换为 hh:mm:ss 时间格式?告别手动计算,迎接 Kutools for Excel!借助 Kutools for Excel,您只需点击几下即可轻松将秒转换为时间格式。这个强大的插件通过提供用户友好的工具和功能简化了复杂任务并节省了您的时间。

Kutools for Excel 提供了超过 300 种高级功能,简化复杂任务,提升创造力与效率。 通过集成 AI 能力,Kutools 能够精准自动执行任务,让数据管理变得轻松简单。Kutools for Excel 的详细信息...         免费试用...

安装 Kutools for Excel 后,请按照以下步骤操作:

1. 单击您要输出结果的空白单元格。

2. 单击“Kutools” > “公式助手” > “公式助手”以打开“公式助手”对话框。

3. 在“公式助手”对话框中,请执行以下操作:

  • 在“选择一个公式”列表框中单击“将秒转换为 hh:mm:ss 时间格式”;
  • 在“参数输入”部分下,选择您要转换的单元格;
  • 最后,单击“确定”按钮。
    A screenshot of the Kutools Formula Helper dialog for converting seconds to HH:MM:SS format

4. 您将得到带有公式的计算结果。然后,向下拖动公式单元格以将其应用于其他单元格,请参见截图:

A screenshot showing results of Kutools conversion to HH:MM:SS time format in Excel

Kutools for Excel - 通过超过300个必备工具,让Excel功能大幅提升。永久免费享受AI功能!立即获取

无论您喜欢使用公式还是 Kutools for Excel 的便捷性,在 Excel 中将秒转换为时间格式从未如此简单!如果您有兴趣探索更多 Excel 技巧,我们的网站提供了数千个教程

最佳 Office 办公效率工具

🤖 Kutools AI 助手:基于智能执行,彻底革新数据分析 生成代码创建自定义公式分析数据并生成图表调用 Kutools Functions
热门功能:查找、选中项的背景色或标记重复项|删除空行|合并列或单元格且不丢失数据|四舍五入(无公式)...
高级 LOOKUP多条件查找 (VLookup)多值查找 (VLookup)多表查找 (VLookup Across Multiple Sheets)模糊查找 (Fuzzy Lookup)...
高级下拉列表快速创建下拉列表依赖型下拉列表多选下拉列表...
列管理器添加指定数量的列移动列切换隐藏列的可见状态比较区域及列...
特色功能网格聚焦设计视图增强编辑栏工作簿 & 工作表管理器资源库(自动文本)|日期提取合并数据加密/解密单元格按列表发送电子邮件超级筛选特殊筛选(筛选粗体/倾斜/删除线等)...
热门15 大工具集12 款文本工具添加文本删除特定字符等)50+ 种图表 类型甘特图等)40+ 实用公式基于生日计算年龄等)19 款插入工具插入二维码按路径插入图片等)12 种转换工具小写金额转大写汇率转换等)7 款合并与分割工具高级合并行分割单元格等)...更多精彩等你发现
使用 Kutools,支持您的首选语言——包括英语、西班牙语、德语、法语、中文及40 多种其他语言!

用 Kutools for Excel 加速你的 Excel 技能,体验前所未有的高效办公。 Kutools for Excel 提供300 多项高级功能,助您提升效率,节省大量时间。点击此处,获取你最需要的功能...


Office Tab 为 Office 带来标签式界面,让你的工作更加轻松

  • 在 Word、Excel、PowerPoint 启用标签式编辑和阅读
  • 在同一窗口的新标签中打开和创建多个文档,无需新建窗口。
  • 办公效率提升50%,每天帮你减少上百次鼠标点击!