如何在Outlook邮件中阻止跟踪/阅读回执？

Author Kelly Last modified 2025-08-22

您是否曾在打开Outlook邮件时收到过如下截图所示的阅读回执请求？在某些情况下，出于隐私、安全等原因，您可能需要阻止此类跟踪。本文将介绍一种轻松阻止（阅读回执）跟踪的方法。

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要阻止Outlook中的邮件跟踪或阻止发送阅读回执，请按照以下步骤操作：

1. 点击文件 > 选项打开Outlook选项对话框。

2. 在Outlook选项对话框中，点击左侧栏中的 信任中心，然后点击 信任中心设置 按钮。见截图：

3. 在信任中心对话框中，点击左侧栏中的 邮件安全 ，勾选 以纯文本格式读取所有标准邮件 选项（位于“ 以纯文本读取 ”部分），然后点击确定按钮。见截图：

4. 现在您返回到Outlook选项对话框。继续点击左侧栏中的邮件，在跟踪部分勾选 从不发送阅读回执 选项，然后点击确定按钮。见截图：

从现在开始，所有传入的邮件都将自动转换为纯文本格式，并且Outlook中所有的阅读回执请求都会被自动阻止。

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