如何在 Excel 中同时冻结首行和末行?
在 Excel 中,我们可以轻松冻结工作表的首行。然而,当面对包含大量数据的长列表时,若希望同时冻结首行和末行,以便随时查看顶部标题行与最后一行的内容,就会遇到挑战——因为 Excel 并未提供直接实现这一功能的选项。幸运的是,我们仍可通过一些巧妙的变通方法达成目标。
通过并排查看数据同时冻结首行和末行
通常,大多数人可能会选择在两个独立窗口中并排查看数据。请按以下步骤操作:
1. 打开您的工作簿,并激活目标工作表。
2. 然后单击视图> 新建窗口,即可在新窗口中打开此工作表,如下图所示:

3. 然后单击视图 > 全部重排,在 Windows 排列对话框中,选择排列下的水平并排选项,如下图所示:
![]() | ![]() | ![]() |
提示:若同时打开了多个工作簿,请勾选 Windows 中的“当前工作簿”选项。
4. 然后单击确定,即可看到两个工作簿已水平排列。您可根据需要调整两个窗口的垂直高度,并在下方工作表中滚动至末行,如下图所示:

5. 冻结末行后,您还需在上方工作表中冻结首行。请单击上方窗口中的任意单元格,然后依次点击视图> 冻结窗格> 冻结首行,如下图所示:

6. 现在,首行已被冻结,您只需向上滚动窗口,即可同时查看首行和末行。
通过创建表格同时冻结首行和末行
除了上述方法,我们还可以通过插入表格来同时冻结首行和末行,请按以下步骤操作:
1. 选择所需的数据区域,然后单击插入> 表格,在创建表格对话框中勾选表包含标题选项,如下图所示:
![]() | ![]() | ![]() |
2. 表格创建完成后,单击数据区域内的任意单元格并向下滚动,表格标题将自动变为行标签,如下图所示:

3. 然后只需冻结末行:请选中整个末行,再单击视图> 拆分,如下图所示:

4. 现在,您可同时查看首行与末行。

注意:滚动数据时,光标需位于数据区域内。
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