如何在 Excel 中仅填充工作日或周末？
Author: Xiaoyang Last Modified: 2025-08-22
在某些情况下，您可能需要在工作表中仅填充工作日日期或周末日期的序列。在 Excel 中，我们可以通过拖动日期来满足需求，但这样会同时包含工作日和周末。那么有没有什么快速的方法可以让我们在 Excel 中只填充工作日或周末呢？
使用自动填充选项仅在工作表中填充工作日
要创建仅包含工作日的列表，请按照以下步骤操作：
1. 根据需要在工作表中输入第一个工作日日期。
2. 拖动填充柄直到您希望结束的日期，参见截图：
3. 然后点击右下角的“自动填充选项”按钮，并选择“ 填充工作日”选项，参见截图：
4. 现在，您可以看到工作表中仅填充了工作日。
使用公式仅在工作表中填充周末
通过“自动填充选项”，您可以仅填充工作日，但如果您只想填充周末日期，下面的公式可以帮助您。
1. 在空白单元格中输入此公式 =TEXT("2014-7-26"+INT(ROW(A1)/2)+(CEILING(ROW(A1)/2,1)-1)*6,"dd/mm/yyyy")。（日期“2014-7-26”是您要填充的起始星期六，您可以根据需要更改它，但请确保日期从星期六开始）。
2. 然后按 Enter 键并选择日期单元格，接着拖动填充柄以填充所需的日期。参见截图：
3. 现在，您的工作表中仅填充了周末日期（星期六和星期日）。
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