如何在Excel中从日期时间中提取仅时间或小时？

在Excel中处理日期时间数据时，通常需要提取时间、小时、分钟或秒等组成部分。无论是分析基于时间的数据、安排日程，还是为了提高可读性而设置单元格格式，Excel都提供了多种方法来实现这一目标。本文将指导您完成这些方法，并提供优化数据处理效率的技巧。

使用公式从日期时间中提取仅时间
将日期和时间拆分为两列
使用公式从日期时间中提取仅小时/分钟/秒

使用公式从日期时间中提取仅时间

要使用公式从日期时间中提取仅时间，只需按照以下步骤操作：

1. 选择一个空白单元格，输入公式 =TIME(HOUR(A1),MINUTE(A1), SECOND(A1))（A1是您要提取时间的列表中的第一个单元格），按Enter键并拖动填充柄以填充区域。然后，仅时间文本已从列表中提取出来。

2. 然后通过右键单击 > 设置单元格格式 打开“设置单元格格式”对话框，选择所需的时间格式。参见截图：

3. 单击确定，时间格式设置已完成。

将日期和时间拆分为两列

如果您已经安装了Kutools for Excel，您可以使用其分割单元格功能，将日期时间格式的单元格快速轻松地拆分为两列，一列包含日期，另一列仅包含时间。

免费安装 Kutools for Excel 后，请按照以下步骤操作：

1. 选择您使用的数据单元格，然后点击 Kutools > 合并与拆分 > 拆分单元格。参见截图：

2. 然后在弹出的对话框中勾选 数据分栏 和 空格 选项。参见截图：

3. 然后点击 确定 并选择一个单元格放置结果，然后点击 确定。参见截图：

现在，单元格已被拆分为日期和时间。如果只想保留时间，您可以删除日期单元格。

使用公式从日期时间中提取仅小时/分钟/秒

如果您只想提取小时、分钟或秒，可以使用以下公式。

仅提取小时

选择一个空白单元格并输入公式 =HOUR(A1)（A1是您要提取时间的列表中的第一个单元格），按 Enter键并拖动填充柄以填充区域。然后，仅时间文本已从列表中提取出来。

仅提取分钟

输入公式 =MINUTE(A1)。

仅提取秒

输入公式 =SECOND(A1)。

将单元格拆分为单独的日期和时间单元格

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